HĂ„llbara midsommarrecept tillsammans med KiddoKitchen! 🌾

Att förenkla vardagslivet Àr vad vi pÄ Hyber brinner för och vill dÀrför Àven passa pÄ att uppmÀrksamma och hylla andra inspirerande aktörer som kan förenkla vardagslivet med smÄ barn.

 

Vi vill dÀrför introducera den fantastiska appen KiddoKitchen, Sveriges första barnmatsapp!

 

I appen hittar du Äldersanpassad information kring barn och mat. Det finns 100-tals recept som passar just din lilla Àventyrare! I KiddoKitchens app kan du Àven chatta med en barndietist eller andra förÀldrar i forumet, hur smart? De delar Àven massor med intressanta artiklar och erbjudanden som du inte vill missa. Appen Àr helt gratis sÄ joina KiddoKitchens matvÀrld idag!

 

Nu vankas midsommar och vi vill dÀrför dela med oss av tvÄ favoritrecept tagna direkt frÄn appen. BÄda recepten Àr busenkla och pÄhittiga och kommer bli en succé pÄ matbordet.

 

MidsommartÄrta pÄ 10 minuter

Busenkel tÄrta gjord pÄ nÀringsrika ingredienser! Gotta dig med aprikoser som Àr rika pÄ jÀrn och mandlar som Àr rika pÄ fibrer och ett flertal mineraler.

 

Ingredienser:
– 150 gram torkade aprikoser (gĂ€rna eko osvavlade)
– 200 gram mandlar
– 1 msk juice
– VispgrĂ€dde
– Jordgubbar

 

Gör sÄhÀr:
1. Mixa mandlar och aprikoser till ett mjöl/finfördelat i en matberedare.
2. HĂ€ll i juicen och mixa igen.
3. Bred ut botten pÄ en rund form tÀckt av bakplÄtspapper eller plastfolie. StÀll i kyl en stund.
4. LÀgg sedan över pÄ tÄrtfat och toppa med vispad grÀdde och bÀr.

Lerpottasill

En variant av lerpottasill som innehÄller allt man har över i kylen! Det Àr ocksÄ ett bra sÀtt att introducera sill pÄ, nÀmligen tillsammans med sÄdant barn ofta gillar och Àr trygga med.
Tips! Pickla rödlöken i 1-2-3 lag sÄ blir den extra god.

 

Portioner: 2 vuxna och 1 barn

 

Ingredienser
– 1 burk (215 gram) matjessill
– 10 kokta potatisar
– 1 burk smetana
– 2 Ă€gg
– 1,5 dl riven vĂ€sterbottenost
– 1 st rött Ă€pple
– 0,5 st rödlök
– 0,5 st dill i kruka
– Kavring/annat bröd ni har hemma
– Smör

 

Gör sÄhÀr:
1. Skiva/hacka den kokta potatisen samt brödet och stek i mycket smör tills att allt har fÄtt fÀrg.
2. Koka Àggen i ca 8,5 min (frÄn att vattnet kokar).
3. Hacka upp sill, Àpple, lök, dill och Àgget.
4. Servera pÄ tallrik med smetana i botten, lÀgg pÄ potatis, sill och Àgg.
5. Toppa med Àpple, lök (för vuxna frÀmst), dill, riven vÀsterbottenost och de smörstekta brödkrutongerna.
6. Bryn smör och hÀll över alltihop.
7. Serveringen ovan kan bli lite ihopblandad för barn som Ă€r kĂ€nsliga för det – separera dĂ„ i olika smĂ„ skĂ„lar / högar sĂ„ kan barnet vĂ€lja sjĂ€lv och prova runt. Hoppa över löken och riv Ă€pplet för de minsta (6-9 mĂ„n) sedan skiva tunt.